白癜风注意事项要重视使用白癜风遮盖剂要注意什么

白癜风注意事项要重视 使用白癜风遮盖剂要注意什么 摘要：白癜风的发生给患者带来严重的伤害，因此我们日常生活中要积极做好护理工作，才能避免病情的加重。那么白癜风日常的注意事项有哪些？ 白癜风作为一种常见的皮肤病，患了白癜风之后在日常的生活中，就有很多需要注意的了，如饮食上、生活的习惯上等等。 白癜风日常的注意事项有哪些？ 1、避免精神创伤或者生活压力过大 精神创伤或者生活压力过大是白癜风病发诱因，白癜风的病发或病情的加剧可发生于焦虑事件之后。要避免精神创伤、劳累过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神焦虑、忧郁不仅可能引发白癜风，还可使原有白癜风扩大。 2、合理膳食，关注休息 根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白，低脂、低糖、和维生素B族含量高的食物，小心有的食物可更加严重病情。关注休息，劳逸结合。睡眠充足。多参加有益身体和心理健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。 3、少食富含维生素C的水果和蔬菜 水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素c，维生素c在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而更加严重白癜风的病情。 4、进行期白癜风要减少外界刺激 如对皮肤的压力、摩擦、和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的发现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。 使用白癜风遮盖剂要注意什么 使用前： 使用遮盖剂前，要先在不太明显处先小面积刷一层，七八个小时以后进行观察，如无明显异常，即可开始使用。 如要确定最适合自己的颜色，可以在涂遮盖剂的时候先小面积刷一层，几小时后对比生成颜色，如稍浅，可以在正式涂的时候加一层。 涂抹前要彻底清洗患处，但要注意力度，不要挫伤皮肤。 使用后： 如果涂抹后需使用化妆品，建议在使用遮盖剂8小时后再化妆，如先使用化妆品，其形成的油脂可能会阻碍遮盖剂的吸收。 涂抹遮盖剂后不要经常用水清洗患处，频繁清洗可能会缩短皮肤细胞代谢周期，尤其减少热水接触皮肤患处。 使用时： 遮盖剂涂抹的次数和涂抹的厚度根据个人病情、肤色不同有差异，肤色较浅的人涂抹一遍即可，肤色较深可适当多涂。 患处和正常肤色的边缘往往有肤色加深，涂抹时应留出空隙，或涂抹完之后用棉棒炎患处边缘擦拭干净。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。